LA VEJEZ DE HOY

PSIQUE TE DEBE DE IMPORTAR
15 de febrero de 2014 a la(s) 17:15
“LA VEJEZ DE HOY”

Por: Psicologa Ilse Rubio Meneses

Por consenso internacional en los países de desarrollo se establece que la vejez se inicia a partir de los 60 años y en países desarrollados a partir de los 65 años. El ser humano atraviesa a lo largo de su ciclo de vida distintas etapas, la vejez es una de ellas y se presenta después de la adultez, cuyo inicio lo establece la sociedad ya que se han ido modificando los estereotipos que se tienen sobre esta población, olvidándose de que el llegar a dicha etapa es inevitable pues el envejecimiento es un proceso gradual, adaptativo e individual donde se presentan modificaciones morfológicas, fisiológicas, bioquímicas y psicológicas propiciadas por los cambios inherentes a la edad y al desgaste. Según la OMS, el envejecimiento se puede clasificar en 3 tipos: • Envejecimiento exitoso. Caracterizado principalmente por la ausencia de la enfermedad. • Envejecimiento saludable.cuando se tiene una vida activa aun después de jubilarse. • Envejecimiento activo. Se optimiezan las oportunidades de mejorar la calidad de vida en el area de la sauld, pariticpacion y seguridad. Por otro lado, no se generaliza ya que se ha llegado a ver gente que se encuentra en la etapa de la vejez con éxito en el deporte y en otras áreas de su vida, así mismo hay quienes no le temen llegar a esa edad. Sin embargo hay otra parte en la sociedad donde se sigue encontrando muy marcado el estereotipo de envejecer es sinónimo de enfermedad,viejo,anciano,etc, que muestra la falta de cultura y de esfuerzos por combatir la discriminación por la edad. Y a su vez refleja el miedo a la perdida de salud y las capacidades físicas y la preocupación no solo por la duración sino por la calidad de vida, por lo cual se vuelve de suma importancia que se sepan distintos aspectos en torno al tema: • Primeramente, son Adultos Mayores. • La vejez, es una etapa normal en el desarrollo de todo ser humano. • Así mismo la vejez ha sido abordada desde la cultura primitiva como una virtud donde se veía al adulto mayor como un sanador, educador, juez, sabio entre otros, tiempo después se comienza a desplazar al “anciano” mostrándose rechazo y en la actualidad por un lado se le trata de integrar más y de promocionar la salud y por otro se ha generado un temor de llegar a ella. • En la vejez se presentan una serie de duelos, no solamente por perdidas de seres queridos sino por capacidades físicas y cognitivas que conllevan a la jubilación, a sentirse o no valioso, traslado del geronte a una casa de reposo. • El adulto mayor suele pasar por un proceso de desesperación donde puede haber malestar consigo mismo, miedo a la muerte que puede superarse logrando perdonarse a si mismo y a los demás. • Cundo se llega a la vejez, hay muchas personas que se acercan más a la espiritualidad volviendo un sostén con el que alcanzan una madurez psíquica. • En la vejez, se presenta la reflexión donde la persona comienza a pensar que ha hecho de su vida,que ha dejado de bueno,si ha sido feliz o lo contrario. • Hay casas de la tercera edad y distintas actividades que se promueven para permitir al adulto mayor vivir con gozo el ocio, así mismo activarse físicamente. • El envejecimiento primario, es un proceso gradual e inevitable de deterioro corporal a lo largo del ciclo de vida, el envejecimiento secundario, es el resultado de la enfermedad, abuso y falta de actividad física que pueden dar lugar a distintas enfermedades crónico degenerativas que a menudo puede prevenir uno mismo. Entonces, ¿Cuál es tu expectativa de vida? O dicho con otras palabras, ¿cuánta es la duración de tu vida, dado tu edad y condición de salud actual? ,la respuesta la tienes tu. Se exhorta a hacer más conciencia para esta población, a ir eliminando aquellos mitos y prejuicios que han ido desvalorizando a la vejez.