Estudio de Pilates en San Jerónimo Chicahualco, Metepec
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Cerrado
Blvd. Solidaridad las Torres 1432, 52170 Metepec, San Jerónimo Chicahualco
01 722 326 2572
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Cerrado
Paseo de la Asunción #552, Plaza Bellavista, 52172 Metepec
01 722 583 2416
Abierto
Tecnológico LT-15 No. 206 NTE, 52172 Metepec, Bellavista
01 722 244 1113
Cerrado
Horacio Zúñiga, con Quintana, Ciprés esq, Residencial Colón y Col Ciprés, 50120, 01000 Ciudad de México, Toluca
722 100 0610
Ofrecemos clases de pilates en cama con ejercicio funcional. Pilates se basa en 5 principios: concentración, control, fluidez, precisión, respiración y trabajo del centro del cuerpo. La cama es el aparato en el cual realizamos los ejercicios, también llamada Reformer. Sus principales beneficios son: tonificar el cuerpo (músculos pequeños y grandes), mejorar la postura alargando la columna vertebral, disminuir ansiedad e incrementar la flexibilidad. En Fitbeat mezclamos estos beneficios con entrenamiento funcional, con el peso de tu cuerpo elevando tu frecuencia cardíaca a la zona de quema de grasa, para que veas los resultados más rápido. 
