Av Tecnológico 833, Bella Vista, 52172 San Salvador Tizatlalli, Méx., México, 01000 Metepec
Fitbeat Lab Tecnológico, SAN SALVADOR TIZATLALLI
Fitbeat Lab Tecnológico
Horario de apertura
Cerrado, Abre dentro de 1 día
| sábado | Cerrado |
| domingo | Cerrado |
| lunes | 09:00 - 19:00 |
| martes | 09:00 - 19:00 |
| miércoles | 09:00 - 19:00 |
| jueves | 09:00 - 19:00 |
| viernes | 09:00 - 19:00 |
actualizado el 06/11/2025
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Descripción
Ofrecemos clases de pilates en cama con ejercicio funcional. Pilates se basa en 5 principios: concentración, control, fluidez, precisión, respiración y trabajo del centro del cuerpo. La cama es el aparato en el cual realizamos los ejercicios, también llamada Reformer. Sus principales beneficios son: tonificar el cuerpo (músculos pequeños y grandes), mejorar la postura alargando la columna vertebral, disminuir ansiedad e incrementar la flexibilidad. En Fitbeat mezclamos estos beneficios con entrenamiento funcional, con el peso de tu cuerpo elevando tu frecuencia cardíaca a la zona de quema de grasa, para que veas los resultados más rápido.
Categorías y palabras clave
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