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Un suplemento alimenticio es un producto diseñado para complementar la dieta y proporcionar nutrientes adicionales que pueden faltar en la alimentación diaria1. Estos suplementos pueden contener vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, enzimas y extractos de plantas2. Se presentan en diversas formas, como cápsulas, tabletas, polvos y líquidos1. Su objetivo es mejorar la salud general, apoyar funciones corporales específicas y corregir deficiencias nutricionales2. Es importante usarlos bajo la supervisión de un profesional de la salud para evitar efectos adversos1.