Psicólogo Cognitivo Conductual TRE - Productos

La terapia de pareja cognitivo conductual es a día de hoy la más extendida y utilizada a la hora de ayudar a parejas a reencontrarse de una manera eficaz y duradera. No en vano, es el modelo que cuenta con mayor respaldo empírico y que ha podido probar su validez científicamente, y con el que trabajamos la mayoría de psicólogos especializados en parejas.

La terapia cognitivo conductual es un tipo de psicoterapia del habla. Se trabaja con un asesor de salud mental (Psicólogo, Terapeuta) de forma estructurada y se asiste a una cantidad limitada de sesiones. La psicoterapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de los pensamientos irracionales o negativos para que puedas visualizar las situaciones en tu vida con mayor claridad y responder a ellas de manera más racional.

Arteterapia es creatividad, expresión, emociones y autoconocimiento. En pocas palabras consiste en una terapia psicológica a través del arte, que ayuda a la salud mental y el bienestar emocional. Los espacios de arteterapia permiten a las personas comunicar, expresar, y explorar sus emociones; con líneas, colores, formas o materiales naturales.