Médicos en Obesidad y Delgadez en 18 de Marzo, Tijuana
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Almendra 2222, Huertas 1ra Secc, 22206 Tijuana, PINOS DE NARES
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Blvrd Federico Benítez López 14785, 22115 Tijuana, Gas y Anexas
Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 14721, 22117 Tijuana, Chapultepec California
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Av. Paseo Del Lago 19591, 22210 Tijuana, El Lago
Av Industrial 28, 22105 Tijuana, Col del
-La nutricion en el mundo Desayuno, almuerzo y cena son las tres comidas principales del día. Aunque el desayuno es la comida más importante del día, muchas personas lo saltan o no lo toman en serio. El almuerzo suele ser la comida más grande del día, mientras que la cena suele ser la comida más ligera. Entre comidas, es importante tomar refrigerios para mantener el nivel de energía. La mayoría de las personas necesitan entre 2 000 y 2 500 calorías al día para mantenerse saludables. sin embargo, el número exacto de calorías que necesita cada persona varía según la edad, el sexo, el tamaño y el nivel de actividad. Las personas que hacen ejercicio o que tienen un trabajo físico necesitan más calorías que las personas sedentarias. Los alimentos se dividen en tres grupos principales: carbohidratos, proteínas y grasas. Los carbohidratos son la fuente principal de energía para el cuerpo y se encuentran en alimentos como el pan, la pasta, el arroz, las frutas y las verduras. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación del cuerpo, y se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, los quesos y las legumbres. Las grasas son una fuente importante de energía y se encuentran en alimentos como la mantequilla, la margarina, el aceite, las nueces y los dulces. 
Blvrd Gral M. Márquez de León 1301, 22010 Tijuana
Av. de la Independencia 1254, 22420 Tijuana, Altabrisa
Agua Caliente 4558 601, 22420 Tijuana, Aviación
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Blvd. Cucapah, Plaza Bahía local 20, 22204 Tijuana, Col. Centro Apatzingán de la Constitución
AV MELCHOR OCAMPO NO. 4006, 31050 Chihuahua, MELCHOR OCAMPO
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Calle Mision De San Diego 1527, 22010 Tijuana, Zona Urbana Río Tijuana
En Asesoría en Nutrición y Control de Peso somos una institución donde encontrarás la asesoría y experiencia de la Lic. Annett Sandoval, nutrióloga comprometida con tu salud. Nuestro objetivo es asesorarte respecto a los buenos hábitos alimenticios, brindándote un plan personalizado. 