Nutricionista en 18 de Marzo, Tijuana

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Resultados de la categoría 'Nutricionista' en 18 de Marzo, Tijuana

Paloma Nutrición

Abierto

C. Atoyac 265, 22127 Tijuana, Luna Park

01 664 172 0490

Resultados cercanos de la categoría de Nutricionista

Nutriologo Ulises Cárdenas Llanos

Cerrado

Blvrd Federico Benítez López 14785, 22115 Tijuana, Gas y Anexas

Nutrióloga Ale Ornelas

Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 14721, 22117 Tijuana, Chapultepec California

01 664 151 3290

Nutriólogo Ramón López

Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 14721, 22117 Tijuana, Chapultepec California

01 664 375 1983

Nutriólogo Fernando Arroyo

Abierto

Laguna Salada 14823A, 22104 Tijuana, El Pedregal

01 664 590 2897

Nutrióloga Paloma Martínez

Cerrado

Guadalupe Victoria 9450, 22010 Tijuana

Nutriólogo Fabrizzio Corpi

Cerrado

Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 1480, 22106 Tijuana, Reynoso

01 664 166 4020

Nutrióloga Vanessa González

Cerrado

López Lucio 4533-Int 9, 22440 Tijuana, LÓPEZ LUCIO

01 664 361 5843

AltusBody Nutriologos en Tijuana

Abierto

Av Industrial 28, 22105 Tijuana, Col del

664 597 3100

-La nutricion en el mundo Desayuno, almuerzo y cena son las tres comidas principales del día. Aunque el desayuno es la comida más importante del día, muchas personas lo saltan o no lo toman en serio. El almuerzo suele ser la comida más grande del día, mientras que la cena suele ser la comida más ligera. Entre comidas, es importante tomar refrigerios para mantener el nivel de energía. La mayoría de las personas necesitan entre 2 000 y 2 500 calorías al día para mantenerse saludables. sin embargo, el número exacto de calorías que necesita cada persona varía según la edad, el sexo, el tamaño y el nivel de actividad. Las personas que hacen ejercicio o que tienen un trabajo físico necesitan más calorías que las personas sedentarias. Los alimentos se dividen en tres grupos principales: carbohidratos, proteínas y grasas. Los carbohidratos son la fuente principal de energía para el cuerpo y se encuentran en alimentos como el pan, la pasta, el arroz, las frutas y las verduras. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación del cuerpo, y se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, los quesos y las legumbres. Las grasas son una fuente importante de energía y se encuentran en alimentos como la mantequilla, la margarina, el aceite, las nueces y los dulces.